Una fusión armoniosa de yoga, tai chi y pilates que mejora tu flexibilidad y reduce el estrés. Ideal para encontrar equilibrio y serenidad en tu rutina diaria.
El programa de entrenamiento con pesas por excelencia. Tonifica tus músculos y mejora tu resistencia con movimientos sencillos y efectivos, utilizando pesas ligeras a moderadas.
Una intensa sesión de cardio inspirada en artes marciales. Quema calorías, mejora tu resistencia y libera tu energía con movimientos de boxeo, karate, taekwondo y más.
Revoluciona tu entrenamiento cardiovascular con el ciclismo indoor. Sprint es un entrenamiento HIIT de alta intensidad, mientras que RPM es una clase de ciclismo rítmico que te lleva a través de colinas y llanuras virtuales.
Fortalece y define tu zona media con ejercicios específicos para los músculos abdominales y lumbares. Ideal para mejorar tu postura y rendimiento en cualquier actividad física.
Ya sea que estés comenzando tu viaje en el mundo del deporte o seas un atleta experimentado, en Starbody ya no tendrás excusas con nuestros horarios.
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